SPORTMASSAGE
ICH ERLÖSE SIE VON VERSPANNUNGEN NACH SPORTLICHER BELASTUNG
WELLNESS MASSAGEN
ENTSPANNEN SIE SICH UND FÜHLEN SIE SICH WOHL
WELLNESSSTUDIO MIT EISSAUNA
IN KÜRZE ERÖFFNEN WIR UNSER NEUES WELLNESSSTUDIO INKL. EINER DER MODERNSTEN EISSAUNA
EISSAUNA / KRYOSAUNA
Die Eissauna ist ein schonendes, nicht invasives Ganzkörper- kälteverfahren. Durch die 2-3 minütige Kälteanwendung von bis zu -160°C kommt es zu einigen positiven Effekten

 

Time to Relax

Heute bestimmen Stress und Hektik sowie Alltagsprobleme den Tag.

Der Stresslevel steigt. Mehr als jeder zweite Mensch in Deutschland hat das Gefühl, dass sein Leben in letzten Jahren stressiger geworden ist.

Oft begegnet uns Stress bewusst bei der Arbeit durch Zeitdruck, Leistungserwartungen und Veränderungen. Aber auch im Privaten erleben wir Stress in Form von vollen Terminkalendern sowie familiären und sozialen Verpflichtungen.

Wie oft hört man „ Ich bin im Stress „ oder „ Ich habe keine Zeit“ ????

Eine Folge daraus ist eine körperliche Reaktion der Muskulatur. Verspannungen treten auf, häufig im Schulter-/ Nackenbereich und Rücken. Man bekommt Schmerzen und ist eingeschränkt.

Oft sehnen wir uns dann nur noch nach Urlaub und Entspannung um loslassen zu können.

Lassen Sie mit mir Ihren „kleinen Urlaub“ zu sich kommen.

Vergessen Sie den Alltag bei einer entspannenden Massage und tanken Sie neue Energie.

Die Massage hat eine ganze Reihe an Effekten, Stresshormone werden abgebaut, die Durchblutung gefördert und die Muskulatur entspannt.

 

DIRK KOZAK

Ich wurde 1977 in Frankfurt am Main geboren und wohne seit 2005 in Bad Homburg.
In meiner Freizeit treibe ich gerne Sport, liebe gute Filme und verbringe viel Zeit mit meinen Hunden.

Früher arbeitete ich im Büro und im Vertriebsaußendienst mit viel sitzender Tätigkeit am PC und im Auto. Dadurch lernte ich selbst die wohltuende Wirkung von Massagen zu schätzen nach dem Sport oder einem harten Arbeitstag.

2012 habe ich mich dann entschieden selbst eine Massageausbildung zu machen bei der Massageschule „art of balance“ in Frankfurt am Main, die mir eine fundierte Ausbildung für verschiedene Massageformen verschafft hat um Ihnen Wohlbefinden und Steigerung der Lebensqualität zu ermöglichen.

Dirk Kozak

Dirk Kozak

Massage und Wellness

Massagen - Sport und Wellness - Dirk Kozak

Mobile Massagen und kosmetische Behandlung
Sie genießen unsere erholsamen Dienstleistungen dort wo Sie sich am wohlsten fühlen. In Ihren Zuhause.
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Dienstleistungen und Preise

Unsere Partner

Ernährungsberatung, Massage und Yoga Angebot

Lassen Sie Ihren Alltag einmal hinter sich und entspannen Sie Körper, Geist und Seele mit einer authentischen traditionellen Ayurveda Behandlung in angenehmer Atmosphäre.

Heilpraktikerin für Phytotherapie und miasmatischer Homöopathie, mit dem Schwerpunkt chronische Erkrankungen und Krebsnachsorge.

Ein ganzheitliches und individuelles Sportkonzept.

Egal, ob Ihre Ziele Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Stressabbau, Entspannung, eine Ernährungsumstellung, Prävention von gesundheitlichen Beschwerden im Alter oder nach Verletzungen sind.

Gemeinsam finden wir das richtige Training für Sie.

Handballmannschaft 1. Herren, Sponsor und Masseur.